刚送走“欧洲杯”没多久，我们又迎来了四年一度奥林匹克运动会，这次在巴西里约热内卢召开的奥运会，在开会之前就倍受关注，当然，对于热爱体育的朋友们不得不面对一个11小时的时差问题，熬夜看比赛，似乎已经成为定局了……

　　熬夜看奥运，小心皮肤问题爆发!

　　刚刚缓解了“欧洲杯”后的皮肤病“爆发”时期，兰州北大皮肤病专科门诊皮肤科郑重提醒：“热血的竞技时刻，成为8月的主旋律，但是，长时间熬夜，您的皮肤健康也会亮起‘红灯’!”

　　兰州北大医生解释：“长期不规律睡眠状态的出现，再加上过大的生活和工作压力，有可能影响人们的正常内分泌，造成代谢的紊乱。常常在赛后，痤疮、黄褐斑、皱纹，或者像毛囊炎、脂溢性皮炎等问题接连“降临”到人们的身上!不久之前，院内还接收到了不少患上神经性皮炎的患者朋友，经过诊断很大的原因竟是熬夜看比赛!”

　　医院提醒：“夏季天气炎热，在高温酷暑下，很多人的心情容易烦躁不安，加上遇上紧张或者是突发的社会事件之时，会形成抑郁、焦虑情绪，再加上失眠，是有可能导致神经性皮炎的发生。”

　　兰州北大教您正确观看里约奥运!

　　为了避免看完“里约奥运”，看皮肤科的尴尬情形出现，兰州北大皮肤病专科门诊皮肤科的医生为患者朋友们悉心总结了看奥运期间的“正确姿势”：

　　1.不管你熬夜有多晚，睡前或者在起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸，来滋养“饥渴”的肌肤。

　　2.起床之后可利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液地循环。

　　3.在涂抹保养品之时，可先按摩脸部5分钟左右。

　　4.保持愉快的心情，皮肤也会显得更有精神!