日常生活中，经常会有朋友患上斑秃这种疾病，它的出现给患者带来了极大的困扰，那么患上斑秃该吃些什么好呢？引起斑秃出现的原因有多种，可能是化学物质刺激引起，也有可能是毛囊炎这样的疾病并发产生，还有可能是患者精神压力过大，导致内分泌系统出现失调引起斑秃。制定一些饮食计划。

1.多食用富含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等，能够帮助我们增强皮肤对疾病的防御能力。

2.多食用富含维生素E的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜等，它们能够延缓皮肤细胞衰老速度，减轻斑秃掉发症状。

3.多食用富含碱性无机盐的蔬菜，如黑木耳、冬瓜、白萝卜等，碱性物质能够中和斑秃造成的酸性物质，利于血液排毒。

4.多食用富含粘蛋白的骨胶质食物，如牛骨汤、排骨汤等，骨胶质可以缓解斑秃周围发根松散易脱落的症状，有利于斑秃的恢复。

温馨提示，患上斑秃应早日去医院进行治疗哦，早课康复。